HEAL YOUR BACK 1.0.2

HEAL YOUR BACK 1.0.2

Wolfgang Saiger – Freeware – iOS
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Dernière version
1.0.2
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Dr. Martin Marianowicz, an esteemed international specialist in orthopedics, chiropractic, and sports medicine, collaborated with designer Barbara Becker and a team of physiotherapists and back specialists to curate a collection of 60 effective medical back exercises aimed at alleviating tension, discomfort, and mobility limitations.

These exercises not only address immediate pain relief but also demonstrate a measurable impact on the prevention of back ailments. They are highly versatile, requiring no specialized equipment, making them easy to incorporate into daily routines.

Key Features:

  • The application offers a selection of 20 exercises tailored to target the upper, lower, or entire back depending on specific needs for pain relief or strength enhancement.
  • Within these exercises are warm-up routines, mobilization techniques, strength-building exercises, and stretching regimens.
  • Each exercise is accompanied by a instructional video led by a professional trainer for detailed guidance.
  • Users can customize their workout based on their preferences and time constraints using concise written instructions and images for each exercise.
  • A unique feature allows users to generate a randomized workout by shaking their phone.
  • Additionally, the "Medical Care" section provides essential information to address acute back issues effectively.

Vue d'ensemble

HEAL YOUR BACK est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Wolfgang Saiger.

La dernière version de HEAL YOUR BACK est 1.0.2, publié sur 28/06/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 28/06/2024.

HEAL YOUR BACK s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.

Utilisateurs de HEAL YOUR BACK a donné une cote de 5 étoiles sur 5.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

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